BigRed89- Журнал, 31 окт 18

Параметры Пользователя BigRed89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2018

96,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2018:

3413 ккал

Жир: 150,10г | Белк: 250,01г | Углев: 274,93г. Завтрак: Teddie Smooth Old Fashioned All Natural Peanut Butter, Animal Frosted Cinnamon Bun Whey, Wegmans Old Fashioned Oats. Обед: Simply Nature Unsweetened Apple Sauce, Open Nature 100% Organic Cranberry Juice, French's Tomato Ketchup. Ужин: Usda Choice Chuck Roast, Hannaford Whole Leaf Spinach, Great Range Bison, Mahatma Jasmine Rice. Перекус/Другое: Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Spectrum Avocado Oil, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Extra Virgin Olive Oil, Wegmans Russet Potatoes, Kerrygold Pure Irish Butter, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Bell Peppers, Wegmans Boneless Skinless Chicken Breast, Kroger Eggs (Large), Diamond of California Slivered Almonds, Trader Joe's Roasted & Salted Whole Cashews. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

BigRed89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю