jflaviosilva- Журнал, 31 окт 18

Параметры Пользователя jflaviosilva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2018

73,6 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2018:

721 ккал

Жир: 41,07г | Белк: 56,95г | Углев: 27,44г. Обед: Palmeira Sardinha em Óleo, Carne, Legumes Cozidos. Ужин: Queijo Coalho, Pão Branco. Перекус/Другое: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Integralmedica Whey 100% Pure, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada. подробнее ...

2408 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jflaviosilva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jflaviosilva- Журнал, 31 окт 18

Оставить свой Комментарий

jflaviosilva-Изменение Веса