Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alferreira
Журнал
31 окт 18
alferreira- Журнал, 31 окт 18
Параметры Пользователя alferreira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2018
84,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 октября 2018:
732 ккал
Жир: 24,57г | Белк: 50,05г | Углев: 73,99г.
Завтрак:
Vigor Leite Fermentado.
Обед:
Salmão no Forno ou Grelhado, Batatas Fritas Caseiras, Coxinha de Festa, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco.
подробнее ...
2683 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 5 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alferreira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю