jean1molin- Журнал, 31 окт 18

Параметры Пользователя jean1molin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2018

59,1 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2018:

2231 ккал

Жир: 76,21г | Белк: 208,09г | Углев: 164,37г. Завтрак: Kokt Äggvita, Kokt Ägg, Fazer Frökusar. Обед: Garant Frysta Hallon, Body Science Whey 100% Salted Caramel, Lindahls Kvarg Vanilj Laktosfri, Rydbergs Sour Cream Onion, Eldorado Tonfisk i Vatten, Garant Kidneybönor. Ужин: Rydbergs Bearnaisesås, Ugnsbakad eller Halstrad Lax, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Перекус/Другое: Garant Frysta Hallon, Body Science Gainer (Salt Karamell), Lindahls Kvarg Vanilj Laktosfri, Banan, Garant Prosciutto Crudo, Polarbröd Vetekaka, Pink Lady Äpplen. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jean1molin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jean1molin- Журнал, 31 окт 18

Оставить свой Комментарий

jean1molin-Изменение Веса