Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LilaZeiten
Журнал
31 окт 18
LilaZeiten- Журнал, 31 окт 18
Параметры Пользователя LilaZeiten
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
nicht gut. gegenarbeiten!
71,6 кг
Потеряно до сих пор:
48,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 октября 2018:
1796 ккал
Жир: 62,52г | Белк: 66,80г | Углев: 232,91г.
Завтрак:
Strauchtomaten, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Hallbauer Frischkäse, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%.
Обед:
Wasa Sandwich Cream Cheese, Casale Fresco Mozzarella Leicht.
Ужин:
Dr. Oetker Rote Grütze, Dr. Oetker Grießbrei (296g).
Перекус/Другое:
Scholetta Mini Schoko Küsse, REWE Cookies mit Feiner Schokolade, Freihofer Gourmet Schokoladen-Moelleux.
подробнее ...
1872 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 42 минуты, Отдыхать - 14 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LilaZeiten-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю