olica06- Журнал, 31 окт 18

Параметры Пользователя olica06 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2018

63 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2018:

1390 ккал

Жир: 54,09г | Белк: 106,35г | Углев: 121,46г. Завтрак: SPAR Миндаль, Банан, Савушкин Хуторок Творог 1%. Обед: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Ужин: Кальве Майонез Легкий, Вермишель, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Arla Сыр Натура Light, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Макдоналдс Капучино (0,3 L). подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olica06-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olica06- Журнал, 31 окт 18

Оставить свой Комментарий

olica06-Изменение Веса