Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oksanasolnysko253
Журнал
31 окт 18
oksanasolnysko253- Журнал, 31 окт 18
Параметры Пользователя oksanasolnysko253
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2018
77,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 октября 2018:
1376 ккал
Жир: 49,73г | Белк: 79,87г | Углев: 153,97г.
Завтрак:
Красное Яблоко, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Fine Food Мюсли с Фруктами.
Обед:
Торговая Площадь Курица Копченая, Яйцо, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Viola Плавленный Сыр.
Ужин:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Курица Вареная, Гречка Отварная.
подробнее ...
2114 ккал
Упражнение:
ходьба - 1 час и 23 минуты, Отдыхать - 14 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oksanasolnysko253-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю