Alena_Star- Журнал, 31 окт 18

Параметры Пользователя Alena_Star | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2018

64,6 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2018:

1483 ккал

Жир: 52,12г | Белк: 109,28г | Углев: 139,74г. Завтрак: Пятерочка Хурма, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Щедрые Хлебцы Гречневые, Пшенная Каша с Тыквой. Обед: Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной, Подсолнечное Масло, Помидоры. Ужин: Щедрые Хлебцы Гречневые, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Nutberry Орехи и Ягоды, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Mixbar Изюм. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alena_Star-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alena_Star- Журнал, 31 окт 18

Оставить свой Комментарий

Alena_Star-Изменение Веса