Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ольга5770
Журнал
31 окт 18
ольга5770- Журнал, 31 окт 18
Параметры Пользователя ольга5770
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2018
69 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 октября 2018:
1400 ккал
Жир: 39,51г | Белк: 109,49г | Углев: 145,58г.
Завтрак:
Магнит Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Варенька Варенье Клубничное, Блины на Молоке, Яйцо Куриное, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Магнит Авокадо, Ярхлеб Хлеб Живое Зерно Ржаной.
Обед:
Магнит Салат Оливье, Майонез, Сыр Российский, Danone Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Хэлси Фуд Кета Запеченная.
Ужин:
MusclePharm Combat Powder, Био Баланс Кефир 1%.
Перекус/Другое:
Виноград, Окей Грейпфрут Отборный , Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Домик в деревне Молоко 0,5%.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ольга5770-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю