Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2018
|
55,7 кг
Потеряно до сих пор: 8,3 кг.
Еще предстоит сделать: 3,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2125 ккал
|
Жир: 101,64г | Белк: 59,16г | Углев: 260,51г.
Завтрак: Торт, Сливочное Масло, Останкино Карбонад Юбилейный, Сало, Белый Замок Молоко 3,2%, Укроп, Петрушка, Болгарский Перец, Grow Food Уха из Горбуши, Какао-Порошок (Несладкий). Ужин: Магнит Хурма, Какао-Порошок (Несладкий), Белый Орёл Уксус Бальзамический из Модемы, Магнит Яблоко, Дивеево Масло Зародышей Пшеницы, Красное Яблоко, Квартал Картофель Запечённый с Луком, Мясновъ Корейка Баранья на Косточке, Баклажаны Тушеные, Ирис Лён Коричневый, Помидоры, Капуста, фунчоза жареная с мясом и овощами 28.10.2018, Уксус (Яблочный), Свекла Вареная, Чулымский Сыр Плавленый Колбасный Копчёный. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
