Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Moskou
Журнал
30 окт 18
Moskou- Журнал, 30 окт 18
Параметры Пользователя Moskou
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2018
79,3 кг
Потеряно до сих пор:
38,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2018:
2139 ккал
Жир: 84,04г | Белк: 59,97г | Углев: 285,76г.
Завтрак:
De Ruijter Gestampte Muisjes, Jam, AH Magere Melk, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Becel Light, Bolletje Volkoren Beschuit, Volkoren Brood.
Обед:
Granny Smith Appels, Calvé Pindakaas (20g), Volkoren Brood.
Ужин:
Lassie Zilvervliesrijst, Perfekt Cashewnoten Ongezouten , AH Jumbo Garnalen.
Перекус/Другое:
Lay's Sticks Paprika, Tony’s Chocolonely Puur Amandel Zeezout, Bosbes Muffins.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Moskou-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю