poyang11- Журнал, 30 окт 18

Параметры Пользователя poyang11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Good slow weight gain after increasing calories by 350. Continue to monitor body composition.

65,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2018:

3157 ккал

Жир: 67,26г | Белк: 183,12г | Углев: 465,67г. Завтрак: Mass Gainer, Mass Gainer, Combat Powder, Long Grain Parboiled Rice, Lean Turkey Pepperoni, Egg. Обед: No Name Long Grain Parboiled Rice, McDonald's Grilled Chicken Breast. Ужин: Great Value Tilapia, No Name Extra Virgin Olive Oil, No Name Long Grain Parboiled Rice. Перекус/Другое: Almonds, Bananas, Original Cheerios, 100% Whole Wheat Bread (63g), Natural Smooth Peanut Butter, 2% Milk, Triple Strength Fish Oil. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

poyang11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

poyang11- Журнал, 30 окт 18

Оставить свой Комментарий

poyang11-Изменение Веса