Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Litegal1
Журнал
10 сен 12
Litegal1- Журнал, 10 сен 12
Параметры Пользователя Litegal1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Quite pleased today - Made 11,865 steps (6:00am to 6:00 pm)
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2012:
846 ккал
Жир: 19,24г | Белк: 46,80г | Углев: 134,75г.
Завтрак:
coffee, bacon, egg white, sandwich thin.
Обед:
pretzels, mustard, cucumber, baby carrots, tomato, lettuce, sandwich thin.
Ужин:
salad, baked potato, corn on the cob, Roast Beef (Lean Only Eaten).
Перекус/Другое:
pork sparerib, Strawberry Gelatin Dessert, water, banana.
подробнее ...
2436 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Treadmill - various speeds - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 45 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Litegal1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю