Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lyudmila.zavgorodneva
Журнал
30 окт 18
lyudmila.zavgorodneva- Журнал, 30 окт 18
Параметры Пользователя lyudmila.zavgorodneva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Что за хрень? По советам умных людей, которые тут уже много времени, ем как насчитал ФС, хожу в зал 3 раза в неделю, перестала есть шоколад тоннами. А вес на месте. Что делать?
67,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2018:
1340 ккал
Жир: 60,37г | Белк: 60,94г | Углев: 139,23г.
Завтрак:
Веселый Молочник Сметана 15%, Кефир 2,5%, Избенка Запеканка Творожная без Наполнителя.
Обед:
Капуста Тушеная, Котлета Свиная, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Fit Parad Горячий Шоколад, Яблоко.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Вспомнила, я ж в субботу наела норму за три дня.
30 окт 18 написано членом:
lyudmila.zavgorodneva
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lyudmila.zavgorodneva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю