joseggjunior- Журнал, 30 окт 18

Параметры Пользователя joseggjunior | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2018

69,7 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2018:

1769 ккал

Жир: 58,36г | Белк: 152,31г | Углев: 124,61г. Завтрак: Verde Campo Natural Whey, Itambé Leite Semidesnatado Pro. Обед: Cenouras Cozidas, Tomates Cereja, Carne Filé Mingnon, Filé de Frango Grelhado, Predilecta Milho Verde em Conserva, Ovo Cozido, Ovo de Codorna, Feijão Preto Cozido, Qualitá Alho Frito Picado, Subway Tomate, Salada Verde Mista. Ужин: Mars Snickers, São Lourenço Leite Condensado Diet, Abacaxi. Перекус/Другое: Sadia Queijo Prato Lanche, Panco Pão de Hamburguer, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Ovo Frito. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joseggjunior-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joseggjunior- Журнал, 30 окт 18

Оставить свой Комментарий

joseggjunior-Изменение Веса