Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SoCalPam
Журнал
30 окт 18
SoCalPam- Журнал, 30 окт 18
Параметры Пользователя SoCalPam
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I haven't been feeling 100% lately. Sinuses... something. I succumbed to comfort food last night and had popcorn for dinner. I used 1/2 the butter I usually use and still felt satisfied, so that was nice. Hoping to get through "candy day" tomorrow without becoming a casualty. Potluck at work... chocolate for the kiddos... yikes.
66,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2018:
1820 ккал
Жир: 97,68г | Белк: 86,97г | Углев: 147,24г.
Завтрак:
V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Island Farms 2% Cottage Cheese, Good Earth Sweet and Spicy Tea.
Обед:
Taco or Tostada Salad with Beef, Cheese and Corn Chips, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can).
Ужин:
Feta Cheese, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Olive Oil, Penne, Butter (Salted), Fresh Gourmet Butter & Garlic Premium Croutons.
Перекус/Другое:
Snickers Snickers Bar (Miniatures), Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Strawberry, Good Earth Sweet and Spicy Tea, Sunshine Cheez-It Cheddar Jack Baked Crackers.
подробнее ...
Потеряно 4,4 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Stay Strong! Don’t have to worry about candy at home - no kids in the community! If any show up I will just give them money for a treat!
30 окт 18 написано членом:
kikibee5
BTW - nice pre-Halloween drop!🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃
30 окт 18 написано членом:
kikibee5
Thanks for the props, but it's only because I went up over the weekend =:^o I've been very lazy lately about everything, and I'm trying to keep on track this week so I don't blow all my hard work.
30 окт 18 написано членом:
SoCalPam
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SoCalPam-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю