rebecacnasc- Журнал, 30 окт 18

Параметры Пользователя rebecacnasc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2018

58,7 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2018:

1013 ккал

Жир: 33,25г | Белк: 51,55г | Углев: 130,82г. Завтрак: Quaker Aveia em Flocos Finos, Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml), Maçãs Gala, Estrela do Oriente Damasco Seco. Обед: Alface, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Camil Feijão Carioca Cozido, Bacon, Ovo. Ужин: Pullman Pão de Forma, Sadia Mussarela, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Перекус/Другое: Cacau Show Trufa de Brigadeiro, Pipoca, Iogurte Natural. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rebecacnasc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rebecacnasc- Журнал, 30 окт 18

Оставить свой Комментарий

rebecacnasc-Изменение Веса