genussjunkie- Журнал, 30 окт 18

Параметры Пользователя genussjunkie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Sagt einfach nix, ich weiß es ja .... Und ab heute läuft es wieder in die richtige Richtung.
Ich hab den Dreh einfach nicht richtig gekriegt. Ab heute bleibe ich wieder im Programm.. schönen Tag euch allen

79,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2018:

826 ккал

Жир: 14,35г | Белк: 48,27г | Углев: 118,91г. Завтрак: Edeka Beerenmischung, Lidl Griechischer Joghurt, Äpfel. Обед: Kühne Rotkohl das Original, Egle Braune Soße, Semmelknödel. Ужин: Möhren, Egle Braune Soße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrustfilet. подробнее ...

3491 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Google Fit - 6 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

genussjunkie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

genussjunkie- Журнал, 30 окт 18

Оставить свой Комментарий

genussjunkie-Изменение Веса