Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jojow26
Журнал
30 окт 18
jojow26- Журнал, 30 окт 18
Параметры Пользователя jojow26
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2018
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2018:
1365 ккал
Жир: 44,77г | Белк: 80,70г | Углев: 157,96г.
Завтрак:
Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Tesco Low Fat Greek Style Natural Yogurt, Sun-Maid Raisins, Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix.
Ужин:
Carrots, Asda Cauliflower, Tesco Broccoli Florets, White Potatoes (Flesh and Skin), Sun-Dried Tomatoes, Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Ambrosia Devon Custard, Tesco Bramley Apple Pie, Mixed Nuts.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jojow26-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю