|
|
2310 ккал
|
Жир: 109,45г | Белк: 116,76г | Углев: 187,57г.
Завтрак: Senseo Café, Leerdammer Spécial Baguette, Brioche Pasquier Pain au Lait. Обед: Poudre d'Ail, Poivre Noir, Sel, Huile Végétale, Delisse Crème Fraîche 4%, Le Rustique Camembert le Rustique, Escalope de Poulet, Butternut, Patate Douce. Ужин: Paul Tartelette Framboises, Entremont Gruyère Râpé, Poivrons Verts, Auchan Mozzarella, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Tomates, Jambon, Oeuf, Carrefour Parmigiano Reggiano Râpé, Poudre d'Ail, Oeuf, Marque Repère Chapelure Fine, Chou-Fleur. Перекус/Другое: Monique Ranou Mini Saucissons Secs, U Miel de Fleurs, Daco Bello Amandes Effilées, Vahiné Amande en Poudre, Croustipate Feuilles de Filo, Beurre (Salé), Vin Rosé, U Miel de Fleurs, Daco Bello Amandes Effilées, Beurre (Salé), Vahiné Amande en Poudre, Croustipate Feuilles de Filo. подробнее ...
|
|
2171 ккал
|
Упражнение:
Стоять - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Уборка Пылесосом - 30 минуты, Пресс - 15 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 10 минуты, Силовая Тренировка - 50 минуты. подробнее ...
|
|
 Комментария
Frites de patates douces et de butternut, escalope de poulet, sauce au camembert. (assiette vide frigo, super bon) 🍴 😋
30 окт 18 написано членом: iria29
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
