Magic-Mike- Журнал, 30 окт 18

Параметры Пользователя Magic-Mike | < Предыдущая Запись |Следующий >

Lunchtime
Hähnchen und Gemüseauflauf
+ Käse

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2018:

1297 ккал

Жир: 32,40г | Белк: 185,92г | Углев: 55,22г. Завтрак: Myprotein Casein, Bio Chia Samen, Myprotein CLA, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. Обед: Lidl Hähnchen-Minutenschnitzel, Knorr Fix für Broccoli Gratin, Freshona Kaisergemüse, Leichter Genuss Gratinkäse. Перекус/Другое: Beste Ernte Tiefkühl Beeren, Ja! Joghurt Mild 0,1%. подробнее ...

2831 ккал

Упражнение: Зарядка - 30 минуты, Стоять - 1 час, Принятие Душа - 15 минуты, Сидеть - 7 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 1 час и 45 минуты, Вождение - 2 часа. подробнее ...

23 Сторонников Поддержка

Комментария

590 kcal

30 окт 18 написано членом: Magic-Mike

22g Fett 11g Khs 82g Protein

30 окт 18 написано членом: Magic-Mike

Mahlzeit!

30 окт 18 написано членом: Nizzy1988

mjam

30 окт 18 написано членом: Magic-Mike

Herbst ist bei dir anscheinend Auflaufzeit, hm?

30 окт 18 написано членом: näschen87

Hey wollte dich fragen womit bekommst du so schöne grillstreifen auf das Fleisch?✌️😎

31 окт 18 написано членом: ewi.wi

TEFAL OPTIGRILL XL

31 окт 18 написано членом: Magic-Mike

Danke für den Tipp.✌️

31 окт 18 написано членом: ewi.wi

Gerne ! Ps: Man nennt ihn hier auch einfach: "Der Gerät" 🤣

31 окт 18 написано членом: Magic-Mike

Sehr gut 🤣👍

31 окт 18 написано членом: ewi.wi


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Magic-Mike-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Magic-Mike- Журнал, 30 окт 18

Оставить свой Комментарий

Magic-Mike-Изменение Веса