Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NatalyaMyr
Журнал
30 окт 18
NatalyaMyr- Журнал, 30 окт 18
Параметры Пользователя NatalyaMyr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2018
62,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2018:
1735 ккал
Жир: 55,38г | Белк: 52,90г | Углев: 214,73г.
Завтрак:
Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Фазер Хлеб Немецкий Цельнозерновой, Чай, Мерси Конфеты, Сгущенка, Мистраль Каша 5 Злаков.
Обед:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Картошка Тушеная.
Ужин:
Зебра Пирог, Чай, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Печеночные Оладьи, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой.
Перекус/Другое:
Lorenz Чипсы Naturals с Паприкой, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное.
подробнее ...
1642 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NatalyaMyr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю