Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dvik09
Журнал
30 окт 18
dvik09- Журнал, 30 окт 18
Параметры Пользователя dvik09
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2018
97,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
39,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2018:
1509 ккал
Жир: 47,30г | Белк: 90,30г | Углев: 174,29г.
Завтрак:
Куриное Филе Вареное, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Гречка Отварная.
Обед:
Салтовский Хлеб Дарницкий, Борщ с Фасолью.
Ужин:
Светлое Пиво, Ржаной Хлеб, Сельдь Соленая.
Перекус/Другое:
Корона Max Fun, Помидоры, Крабовые Палочки, Кефир 2,5%, Помидоры, Творог 5%.
подробнее ...
2552 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dvik09-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю