Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oksanasolnysko253
Журнал
30 окт 18
oksanasolnysko253- Журнал, 30 окт 18
Параметры Пользователя oksanasolnysko253
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2018
78,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2018:
1474 ккал
Жир: 54,19г | Белк: 76,20г | Углев: 164,75г.
Завтрак:
Хохланд Сыр Плавленный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые.
Обед:
Торговая Площадь Курица Копченая, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Президент Сыр Плавленный Сливочный.
Ужин:
Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Зеленое Яблоко, Мюсли с Фруктами.
Перекус/Другое:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хохланд Сыр Плавленный, Торговая Площадь Курица Копченая, Магнит Яблоко.
подробнее ...
2119 ккал
Упражнение:
ходьба - 1 час и 23 минуты, Отдыхать - 14 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oksanasolnysko253-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю