Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H.M.K.2
Журнал
30 окт 18
H.M.K.2- Журнал, 30 окт 18
Параметры Пользователя H.M.K.2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2018
76,6 кг
Потеряно до сих пор:
16,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2018:
2456 ккал
Жир: 82,34г | Белк: 129,50г | Углев: 306,94г.
Завтрак:
Aldi Sushi-Box, Stockmeyer Leberwurst Fein, Kaffee mit Milch, Chiquita Banane.
Обед:
Schwartau Schokosauce, Maki Gurke, Lachs Maki, Gebackene Banane, Mucci Feine Eis-Krokant-Kugeln, Baguette, Escal Cocktail Shrimps, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Pangasiusfilet, My Muesli Superfruit Riegel, Banane.
Ужин:
Grillido Rind & Chili, Chiquita Banane.
Перекус/Другое:
Granny Smith Äpfel, My Muesli Cranberry Pistazie Riegel, Power System High Protein Bar Cocos, Mandarine, Gebackene Banane, Banane, Power System High Protein Bar Cocos.
подробнее ...
2512 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H.M.K.2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю