amyyau88- Журнал, 30 окт 18

Параметры Пользователя amyyau88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2018

58,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2018:

1560 ккал

Жир: 67,08г | Белк: 127,61г | Углев: 112,02г. Завтрак: マグロ, ご飯, 日本ハムスープ. Обед: 明治屋脂肪の少ないコンビーフ, Pasco 超熟サンドイッチ用, 植物油, 炒り卵, 魚, トマト, キャベツ, 大根. Ужин: 温泉卵, キューピー　マヨネーズ, 相模屋豆乳たっぷりスンドゥブ, アボカド, ミツカン料理酒, にんにく, 砂糖, 片栗粉, 醤油, 鶏の胸肉. Перекус/Другое: ユーラクブラックサンダーミニバー, 芋. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amyyau88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amyyau88- Журнал, 30 окт 18

Оставить свой Комментарий

amyyau88-Изменение Веса