СергейК77- Журнал, 30 окт 18

Параметры Пользователя СергейК77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2018

99,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2018:

1936 ккал

Жир: 42,52г | Белк: 166,29г | Углев: 222,93г. Завтрак: Банан, Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Обед: Гречка Отварная, Куриная Грудка, Bombbar Протеиновый Батончик. Ужин: Лаваш Армянский, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Белый Город Молоко 2.5%, Макароны Отварные. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

СергейК77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

СергейК77- Журнал, 30 окт 18

Оставить свой Комментарий

СергейК77-Изменение Веса