Oleggsm1- Журнал, 30 окт 18

Параметры Пользователя Oleggsm1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2018

95,3 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2018:

1188 ккал

Жир: 32,84г | Белк: 112,01г | Углев: 118,51г. Завтрак: Мёд, Каждый День Яйцо Отборное, Сахарный Песок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Первый Вкус Молоко 2,5%. Обед: Куриная Грудка Отварная, Зеленый Лук, Первый Вкус Сметана 15%, Сельдерей, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Federici Спиральки, Куриный Бульон. Ужин: Магнит Груша Китайская, Куриная Грудка Отварная, Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный), Первый Вкус Сметана 15%. Перекус/Другое: Мёд, Первый Вкус Творог 0%. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Oleggsm1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Oleggsm1- Журнал, 30 окт 18

Оставить свой Комментарий

Oleggsm1-Изменение Веса