Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kaithekai
Журнал
30 окт 18
kaithekai- Журнал, 30 окт 18
Параметры Пользователя kaithekai
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2018
92,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2018:
1392 ккал
Жир: 36,12г | Белк: 60,58г | Углев: 209,75г.
Завтрак:
Harraways Rolled Oats, Countdown Frozen Fresh Blueberries, Coffee (Instant Powder), Freshlife Californian Walnuts, Ceres Organics LSA.
Обед:
Tangerines (Mandarin Oranges), Bananas, Coffee (Instant Powder), Granny Smith Apples, Carrots.
Ужин:
Burgen Mixed Grain Toast, 181027 Chili con Tofu.
подробнее ...
2248 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kaithekai-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю