irasamara- Журнал, 29 окт 18

Параметры Пользователя irasamara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2018

70,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2018:

1271 ккал

Жир: 50,82г | Белк: 130,02г | Углев: 70,30г. Завтрак: Белый Город Молоко 2.5%, Nesquik Какао-Порошок, Творог 0%. Обед: Запеченная или Жареная Камбала. Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик, Говядина Тушеная, Простоквашино Сметана 15%, Сыр Российский, Огурец, Красные Помидоры, Курица Вареная. Перекус/Другое: Аппетиссимо Клубника в Желе, Кофе с Молоком, Славица Сосулька Лесные Ягоды, Пятерочка Банан. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irasamara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irasamara- Журнал, 29 окт 18

Оставить свой Комментарий

irasamara-Изменение Веса