|
Purê de chuchu p aquecer o estômago ressaqueado e uma coca zero também p acalmar a ressaca! Eita segunda feira sofrida!!
|
1371 ккал
|
Жир: 103,91г | Белк: 78,30г | Углев: 31,68г.
Завтрак: Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Scala Queijo Prato. Обед: Carne de Vaca, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Xilitol, Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose, Cacau em Pó (Não Adocicado), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface de Folha Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Selita Manteiga Extra com Sal, Vigor Requeijão Light, Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose, Chuchu Cozido. Ужин: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Perdigão Salaminho, Predilecta Molho de Tomate Livre, Cebolas, Scala Queijo Prato, Cebolinha Verde, Itamonte Queijo Parmesão Ralado, Fugini Ketchup Zero, Queijo Mozzarella, Ovo, Couve-Flor. Перекус/Другое: Itamonte Queijo Parmesão Ralado. подробнее ...
|
|
1884 ккал
|
Упражнение:
Приготовление Пищи - 10 минуты, Мытье посуды - 5 минуты, Фитнес - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Принятие Душа - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 25 минуты. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Aline Junger-Изменение Веса
|
