Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mesquita211183
Журнал
29 окт 18
Mesquita211183- Журнал, 29 окт 18
Параметры Пользователя Mesquita211183
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2018
83,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 октября 2018:
1435 ккал
Жир: 57,92г | Белк: 70,25г | Углев: 156,00г.
Завтрак:
Café com Açúcar, Salgadinho de Festa.
Обед:
Bolo de Carne Moída, Subway Tomate, Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Cenouras, Salada de Maionese, Pepino (Descascado), Arroz Branco (Cozido), Frango (Empanado e Frito).
Перекус/Другое:
Kellogg's Biscoito Integral Cacau e Mel.
подробнее ...
2557 ккал
Упражнение:
Зарядка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mesquita211183-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю