Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alexandra2102
Журнал
29 окт 18
alexandra2102- Журнал, 29 окт 18
Параметры Пользователя alexandra2102
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ожидаемо
55,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 октября 2018:
1567 ккал
Жир: 63,06г | Белк: 100,66г | Углев: 150,09г.
Завтрак:
ВкусВилл Кета Холодного Копчения , Сладкий Орешек Марсианка Тирамису, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт, Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Кефир 1%, Агуша Молоко 3.2%.
Обед:
Гречка Отварная, Морковь по-Корейски, Волжский Пекарь Минский Хлеб, Индейка Отварная.
Ужин:
Котлеты из Трески, Варенье, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Избенка Кефир 3,2%.
Перекус/Другое:
Яблоко, Baker House Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Грейпфрут, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде 5%.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alexandra2102-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю