Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alex7492
Журнал
24 май 10
Alex7492- Журнал, 24 май 10
Параметры Пользователя Alex7492
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
261 lbs 27%BF
118,4 кг
Потеряно до сих пор:
15,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
36,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 мая 2010:
3257 ккал
Жир: 136,48г | Белк: 124,89г | Углев: 402,52г.
Завтрак:
Quick Oats, Cookies 'N Creme.
Обед:
Grilled Cheese, Soft Rye Bread, Tortilla Corn Chips, Fat Free Hot Dogs.
Ужин:
Large Hamburger with Condiments and Vegetables, Caesar Side Salad, French Fries (Small), Grilled Chicken Go Wrap, Jr. Hamburger.
Перекус/Другое:
Chocolate Coated or Frosted Doughnuts, Nuggets.
подробнее ...
2884 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Alex7492-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю