Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elirapallo
Журнал
29 окт 18
Elirapallo- Журнал, 29 окт 18
Параметры Пользователя Elirapallo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Este lunes ha sido menos grave.. 400 gramillos mañana están fuera más otro medio kilo más..👀
71 кг
Потеряно до сих пор:
36 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 октября 2018:
1161 ккал
Жир: 56,42г | Белк: 68,06г | Углев: 106,29г.
Завтрак:
Naranjas, Té (Infusión), Nueces, Gullón Tortitas de Arroz.
Обед:
Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Tomates Rojos, Aceite de Oliva.
Ужин:
Eroski Lechuga Iceberg, Tomates Rojos, Aceite de Oliva, Casa Matachín Chuletas de Pavo Adobadas al Ajillo, Pepino (Pelado), Valor Chocolate Puro.
Перекус/Другое:
Melón, Pomelo, Nueces.
подробнее ...
2179 ккал
Упражнение:
Spining - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elirapallo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю