Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juli☀️
Журнал
29 окт 18
Juli☀️- Журнал, 29 окт 18
Параметры Пользователя Juli☀️
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2018
69,6 кг
Потеряно до сих пор:
9,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 октября 2018:
1805 ккал
Жир: 71,30г | Белк: 85,44г | Углев: 190,69г.
Завтрак:
Starbucks Caramel Macchiato (Tall), Penny Markt Vollmilch Joghurt, Mymuesli Berry White Choc.
Обед:
Perla Hummus Tomate, Möhren, Green Heart Butternusskürbis Ingwer Bio-Aufstrich, Harry Eiweißbrot, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale).
Ужин:
Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Golssener Matjeshappen in Kräutertunke, Kinkartz Aachener Kräuter Printen.
Перекус/Другое:
Ener Bio Ener Bio Fruchtschnitte Mandel, True Fruits Green Smoothie Spinat & Grünkohl + Matcha.
подробнее ...
2547 ккал
Упражнение:
Фитнес - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 6 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 24 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Juli☀️-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю