katerine17summ- Журнал, 29 окт 18

Завтрак на 450ккал
Чет не задался он, зря купила мятный горький шоколад Lindt, вообще не понравился
Эта фруктоняня тоже неоч, яблоко со сливками вкуснее
Домашние блинчики
Десерт кокосовый из Вкусвилла
Малина
Шоколад 70% Rainbow для выпечки

---

1454 ккал

Жир: 58,91г | Белк: 104,32г | Углев: 112,40г.   Завтрак: Rainbow Темный Шоколад для Выпечки 70%, Lindt Темный Шоколад со Вкусом Мяты, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Zero Низкокалорийный Джем Малина , Малина, Bon&Bon Блинчики Домашние, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем . Обед: Рижский Хлеб Лаваш из Пшеничной Муки, Cheese Gallery Parmesan Cream, Японский омлет с сыром. Ужин: Лосево Молоко 1%, Bon&Bon Блинчики Домашние, BioFoodLab Rocket From The Pocket Завтрак Миндаль-Фундук. Перекус/Другое: Буше Салат Микс с Пармой, Nutiva Кокосовые Чипсы, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Избенка Сырок Творожный с Ванилью. подробнее ...

2182 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...