chatarin- Журнал, 29 окт 18

Параметры Пользователя chatarin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2018

67 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2018:

1096 ккал

Жир: 40,76г | Белк: 47,89г | Углев: 137,59г. Завтрак: AXA Havregrynsgröt, Svennes Kaviar, Arla Mjölk 3%, Äppelmos med Socker, Kokt Ägg. Обед: Rödlök, Garant Caviar Röd Stenbitsrom, ICA Crème Fraiche, Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt), Lax. Перекус/Другое: Banan, Banankaka, Banan. подробнее ...

1956 ккал

Упражнение: Blandträning - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chatarin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chatarin- Журнал, 29 окт 18

Оставить свой Комментарий

chatarin-Изменение Веса