Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dарья-Dарья
Журнал
29 окт 18
Dарья-Dарья- Журнал, 29 окт 18
Параметры Пользователя Dарья-Dарья
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2018
129 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
46 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 октября 2018:
1749 ккал
Жир: 83,38г | Белк: 140,09г | Углев: 110,71г.
Завтрак:
Растительное Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Арахис, Омлет или Яичница, Творог 5%.
Обед:
Чай, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Здоровое Меню Молоко Соевое, Кофе, Омлет или Яичница, Творог 5%.
Перекус/Другое:
Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Грейпфрут, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Груша.
подробнее ...
3210 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 21 часа, Спать - 3 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dарья-Dарья-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю