azshmygina- Журнал, 29 окт 18

Параметры Пользователя azshmygina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Всем привет! ) Здесь я только 3й день, но мой путь к 70 кг начался 8 октября! Сейчас результат за 3 недели - минус 5,5 кг... И всё только начинается! )))

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2018:

811 ккал

Жир: 17,77г | Белк: 53,83г | Углев: 108,33г. Завтрак: Кофе с Молоком, Velle Овсянка с Черносливом. Обед: Картофель Отварной, Щедрые Хлебцы Бородинские, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Мясо Индейки, Бульон из Индейки. Ужин: Мандарины, ЭГО Творог Мягкий Обезжиренный, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Семена Льна и Злаки. Перекус/Другое: Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Щедрые Хлебцы Бородинские. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

azshmygina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

azshmygina- Журнал, 29 окт 18

Оставить свой Комментарий

azshmygina-Изменение Веса