Mama_Irka- Журнал, 29 окт 18

Параметры Пользователя Mama_Irka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2018

57,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2018:

3173 ккал

Жир: 115,81г | Белк: 180,55г | Углев: 356,56г. Завтрак: Хлеб с Изюмом, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Домик в деревне Сливки 10%, Груша, Яблоко, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Обед: Домик в деревне Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Клубничное Мороженое, Nestle Мороженое Maxibon Страчателла, Хлеб с Изюмом, Говядина с Овощами, Гречка Отварная. Ужин: Valio Йогурт Clean Label Натуральный, Твердый Сыр Пармезан, Соевый Соус, Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Barilla Макароны. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mama_Irka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mama_Irka- Журнал, 29 окт 18

Оставить свой Комментарий

Mama_Irka-Изменение Веса