jandtaa- Журнал, 28 окт 18

Pan fried sea bass, watercress, rocket and fennel salad with Kalamata olives and a warm orange, mustard and dill vinaigrette.

---

1204 ккал

Жир: 82,27г | Белк: 86,89г | Углев: 34,65г.   Завтрак: Green Tea. Обед: Asda Extra Special Dry Cured Streaky Bacon, Avocados, Poached Egg. Ужин: Shallots, Tesco Creme Fraiche, Dijon Mustard, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Dill, Fennel Bulb, Fennel Seed, Gaea Pitted Kalamata Olives, Oranges, Waitrose Watercress, Rocket and Spinach Salad, Tesco Boneless Sea Bass Fillets. Перекус/Другое: Coffee with Milk. подробнее ...

3398 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Мытье посуды - 2 часа, Стоять - 2 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...