elinasait- Журнал, 28 окт 18

Параметры Пользователя elinasait | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вот сейчас я не чувствую себя жирной. Наконец-то 🐄

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2018:

1108 ккал

Жир: 36,88г | Белк: 65,96г | Углев: 127,70г. Завтрак: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Пятерочка Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Vita Живая Каша 7 Злаков. Обед: Светлогорье Хлебцы, Куриный Бульон, Киви. Ужин: Грецкие Орехи, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Настоящая Хозяйка Гречка. Перекус/Другое: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. подробнее ...

1246 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 8 минуты, Отдыхать - 14 часа и 52 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

10 Сторонников Поддержка

Комментария

ой, спасибо большое 💕

28 окт 18 написано членом: elinasait


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elinasait-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elinasait- Журнал, 28 окт 18

Оставить свой Комментарий

elinasait-Изменение Веса