Ssorbet1- Журнал, 28 окт 18

Параметры Пользователя Ssorbet1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2018

89,7 кг Потеряно до сих пор: 8,0 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2018:

1477 ккал

Жир: 73,03г | Белк: 86,91г | Углев: 133,51г. Завтрак: Great Value Sugar Free Lemonade Drink Mix, Great Value Fat Free Greek Yogurt Plain, Mama Cozzi Thin Crust Extra Cheese Pizza, So Delicious Coconut Milk Unsweetened Vanilla, Kroger Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Обед: Keto Peanut Butter Cookie. Ужин: Taylor Farms Asian Chopped Salad with Dressing, Chicken Vegetable Soup. Перекус/Другое: America's Choice Natural Walnuts, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Kellogg's Special K Pumpkin Spice Crunch. подробнее ...

2704 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 40 минуты, Велотренажёр - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ssorbet1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ssorbet1- Журнал, 28 окт 18

Оставить свой Комментарий

Ssorbet1-Изменение Веса