Esther_88- Журнал, 28 окт 18

Параметры Пользователя Esther_88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2018:

1386 ккал

Жир: 36,40г | Белк: 65,41г | Углев: 193,49г. Завтрак: Alpro Soya Mild & Creamy Kokosnoot, Orangefit Fit Green Protein Aardbei, AH Blauwe Bessen, Your Organic Nature Boekweitflakes. Обед: Blue Elephant Thaise Groene Curry Pasta, AH Groentebouillon Blokjes, Aroy-D Kokosmelk, AH Hollandse Wokgroente, AH Soepgroente, Maza Muhammara, Rivercote XL Pitabroodjes. Ужин: Barbecuesaus, Ketchup, Zero Pasta Spaghetti, AH Groentebouillon Blokjes, AH Soepgroente, Vivera Visburger, Olijfolie, Zoete Aardappel, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid). Перекус/Другое: AH Pitloze Witte Druiven, AH Geschrapte Worteltjes, Komkommer (met Schil), Jumbo Houmous Pompoen, Gemengd Volkoren Brood. подробнее ...

2223 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Esther_88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Esther_88- Журнал, 28 окт 18

Оставить свой Комментарий

Esther_88-Изменение Веса