Dacemac- Журнал, 09 сен 12

Параметры Пользователя Dacemac | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2012

99,3 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2012:

2704 ккал

Жир: 154,30г | Белк: 138,67г | Углев: 167,02г. Завтрак: 1% milk, whey. Обед: bacon, cheese omelette. Ужин: broccoli, home fries, italian sausage. Перекус/Другое: red grapes, potato chips, manhattan. подробнее ...

3286 ккал

Упражнение: Сидеть - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Стоять - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 1 час, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dacemac-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dacemac- Журнал, 09 сен 12

Оставить свой Комментарий

Dacemac-Изменение Веса