Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Irina l
Журнал
28 окт 18
Irina l- Журнал, 28 окт 18
Параметры Пользователя Irina l
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2018
65,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 октября 2018:
1500 ккал
Жир: 40,27г | Белк: 65,35г | Углев: 223,87г.
Завтрак:
Самбери Хлеб с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Салат Щетка, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Печем Дома Кекс Апельсиновый Смесь для Выпечки, Чай с Лимоном, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Говядиной.
Ужин:
Салат Щетка, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Каждый День Форель Филе-Кусок.
Перекус/Другое:
Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Irina l-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю