Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LilaZeiten
Журнал
28 окт 18
LilaZeiten- Журнал, 28 окт 18
Параметры Пользователя LilaZeiten
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
noch 100g bis morgen früh sollen rutschen oder eher gesagt verschwinden.
71,1 кг
Потеряно до сих пор:
48,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 октября 2018:
2128 ккал
Жир: 123,53г | Белк: 75,61г | Углев: 176,88г.
Завтрак:
Hallbauer Frischkäse, Pflaumen, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%.
Ужин:
BioBio Bergkäse (20g), Mama Mancini Pizza Al Gusto, Gartenkrone Champignons 3. Wahl, Geschnitten, King's Crown Grüne Oliven, Rote Paprika, Ocean Steamer Geschnittene Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl.
Перекус/Другое:
Trader Joe's Nuss-Variation, Ferrero Pocket Coffee, Buttercremetorte.
подробнее ...
1866 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 47 минуты, Отдыхать - 15 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LilaZeiten-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю