alilu15- Журнал, 28 окт 18

Ячневая каша на воде с яйцом, немного молока в каше и много в кофе:)
С бодрым утром!
Сейчас проснётся мелкий, затребует себе экапофтиплиз и мы метнёмся на английский.

---

1511 ккал

Жир: 56,17г | Белк: 53,84г | Углев: 200,60г.   Завтрак: Макдоналдс Кофе Латте, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Ячневая Крупа, Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе. Обед: Рис, Морковь, Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Сушка, Захер. подробнее ...