sbrunn- Журнал, 22 окт 18

Параметры Пользователя sbrunn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2018

86,9 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 25,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2018:

1389 ккал

Жир: 70,49г | Белк: 47,18г | Углев: 161,29г. Завтрак: betterMD Vanilla Caramel Crunch Bar, Coffee, Market Pantry Half & Half. Обед: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bananas, Almonds, Spectrum Chia Seeds, Bob's Red Mill Unsweetened Shredded Coconut, Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Ужин: Apples, Hungry Root Celery Root Noodles with Sweet Basil Gremolata. Перекус/Другое: Safeway Baby Carrots, Hummus, Walnuts, Lemon, Olive Oil, Mushrooms, Beets, Cucumber (with Peel). подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sbrunn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sbrunn- Журнал, 22 окт 18

Оставить свой Комментарий

sbrunn-Изменение Веса